Články - detail
Výňatek z knihy “Budó” – tréninkový manuál z r. 1938
Od zakladatele Aikido M. Ueshiby.
Přeložil do češtiny: Petr Doupovec
Aikido trénink:
1. Aikido může rozhodnout o životě či smrti jedním úderem, proto si během tréninku všímejte pokynů instruktora a nesoupeřte s ostatními žáky, kdo je silnější.
2. Aikido je Cesta, kde jeden je roven všem , proto při tréninku vnímejte nejen prostor před vámi, ale i vše co se děje okolo vás.
3. Trénink by měl vždy přinášet radost a pocit uspokojení.
4. Instruktor může předat jen část učení. Cesta k funkční technice vede jen přes usilovný a dlouhodobý trénink.Teprve pak si ji tělo a mysl zapamatuje. Je zbytečné chtít se naučit mnoho technik. Zvládnutí techniky je jen na vás.
5. Každodenní trénink začíná Tai no Henko. Postupně zvyšujte intenzitu vašeho tréninku. Nepřepínejte zbytečně své tělo. I u starších lidí by nemělo docházet ke zraněním. Pokračujte v tréninku tak, aby vám přinášel radost a pamatujte co je cílem tréninku.
6. Aikido je trénink těla a ducha. Jeho cílem je vychovat upřímného a čistého člověka. Protože všechny techniky jsou považované za tajné, je nutné, aby student měl jisté morální kvality. Nevhodné používání technik nezpůsobnými osobami je nutné zabránit.